嬉し恥ずかしだった、かくくり
2時半を少し過ぎた頃、水道橋に到着。
この時間は、かくくりでの技術研究クラスだから緊張する。
スパーリングを通して、自分のテーマに沿った動きを試みる時間。
しかも今日のメンバーは、コアな三人と自分だけ。
厳しい・・・・
相変わらず、小宮選手のジャブがスーパーハイスピードで襲ってくる。
こちらのジャブがギリギリ触れるくらいの間合いに詰める前に、パシッとジャブを顔面に当てられる。
頭の中は、？？？？の渦。
なぜあの距離から打たれるのか、まったく分からない。
分からないから、よけることを断念し、ジャブに合わせてローを蹴ることにした。
しかし、ジャブが速すぎて、体が反応しない。
次に、ジャブの軌道を断ちきる位置にガードを上げてみた。
おお！！さすがにこれならジャブは来ない。
そのガードのままこちらも反撃に出る。
しかし、動いているうちに、ガードが揺れる。
揺れてできた隙間から、ビシッ！！
もう、諦めました・・・今日のところはね。
4時から始まったセミナー、今日のテーマは、ウォーミングアップ。
じっとしているとき、血液は腹部に集まっているから、腹部のウォーミングアップから始めるのが効果的だという。
しかし、今日のセミナー・・・二人ずつ組みになり、とんでもない格好をさせられることに。
絶対に映像として記録されたくないポーズ、そして、あの光景。面白すぎ！
更に、ストレッチ系や蹴りの柔軟性を高めるトレーニングを行う。
今回も、おお！！と驚くべき発見が、いくつもあった。
最後は、またまたスパーリング。
常に動くスパーリングで、スタミナを付けることを意識するように二重作ドクターの指示がでる。
これが本当にきつい。
他の選手達は、ギリギリまで絞り込まれた体で、軽快なフットワークを駆使する。
こちらは、腹部に多分10kg以上の脂肪という重りを付けた状態で、そのスピードについて行かなければならない。
ついて行けてるような行けてないような、微妙な感じ。
しかし、また脂肪が燃焼されにくい季節になるしなぁ。
そして、食べ物が美味い季節でもあるのだよ。
ああ、地獄だ。
セミナーが終わり、上尾道場で稽古。
かくくりで、やっているスパーのスピードを、ぼ〜ずっくりさんに試してみた。
いいね、いいね〜。
ぼ〜ずっくりさんも、あのスピードで3分動き続けるとスタミナ付くよ〜。
30秒だったけど、気持ちいいスパーだったな〜。
稽古が終わってから道場のマシンで、ウェイトトレーニング。
ベンチで挙げている今の重量から、なかなか進歩しない。
ホクセイくんに負けないように、年末までにあと10kgは増やしておかなきゃ。
年末に、ホクセイくんとどっちが挙がるか、勝負するのだ。
家に戻り、食事をする前に、プロテインを飲んでから、ベッドに倒れ込み目を閉じて、しばらく休憩。
日曜日は、空手は完全オフにして、仕事しよっと。
そんなことを考えていたら、意識が無くなった。
この時間は、かくくりでの技術研究クラスだから緊張する。
スパーリングを通して、自分のテーマに沿った動きを試みる時間。
しかも今日のメンバーは、コアな三人と自分だけ。
厳しい・・・・
相変わらず、小宮選手のジャブがスーパーハイスピードで襲ってくる。
こちらのジャブがギリギリ触れるくらいの間合いに詰める前に、パシッとジャブを顔面に当てられる。
頭の中は、？？？？の渦。
なぜあの距離から打たれるのか、まったく分からない。
分からないから、よけることを断念し、ジャブに合わせてローを蹴ることにした。
しかし、ジャブが速すぎて、体が反応しない。
次に、ジャブの軌道を断ちきる位置にガードを上げてみた。
おお！！さすがにこれならジャブは来ない。
そのガードのままこちらも反撃に出る。
しかし、動いているうちに、ガードが揺れる。
揺れてできた隙間から、ビシッ！！
もう、諦めました・・・今日のところはね。
4時から始まったセミナー、今日のテーマは、ウォーミングアップ。
じっとしているとき、血液は腹部に集まっているから、腹部のウォーミングアップから始めるのが効果的だという。
しかし、今日のセミナー・・・二人ずつ組みになり、とんでもない格好をさせられることに。
絶対に映像として記録されたくないポーズ、そして、あの光景。面白すぎ！
更に、ストレッチ系や蹴りの柔軟性を高めるトレーニングを行う。
今回も、おお！！と驚くべき発見が、いくつもあった。
最後は、またまたスパーリング。
常に動くスパーリングで、スタミナを付けることを意識するように二重作ドクターの指示がでる。
これが本当にきつい。
他の選手達は、ギリギリまで絞り込まれた体で、軽快なフットワークを駆使する。
こちらは、腹部に多分10kg以上の脂肪という重りを付けた状態で、そのスピードについて行かなければならない。
ついて行けてるような行けてないような、微妙な感じ。
しかし、また脂肪が燃焼されにくい季節になるしなぁ。
そして、食べ物が美味い季節でもあるのだよ。
ああ、地獄だ。
セミナーが終わり、上尾道場で稽古。
かくくりで、やっているスパーのスピードを、ぼ〜ずっくりさんに試してみた。
いいね、いいね〜。
ぼ〜ずっくりさんも、あのスピードで3分動き続けるとスタミナ付くよ〜。
30秒だったけど、気持ちいいスパーだったな〜。
稽古が終わってから道場のマシンで、ウェイトトレーニング。
ベンチで挙げている今の重量から、なかなか進歩しない。
ホクセイくんに負けないように、年末までにあと10kgは増やしておかなきゃ。
年末に、ホクセイくんとどっちが挙がるか、勝負するのだ。
家に戻り、食事をする前に、プロテインを飲んでから、ベッドに倒れ込み目を閉じて、しばらく休憩。
日曜日は、空手は完全オフにして、仕事しよっと。
そんなことを考えていたら、意識が無くなった。
超越塾の雄叫びファイター、う〜さんは、現在、仕事の関係で富山に赴任中。
富山では、ボクシングジムに通い、パンチテクニックに磨きを掛けている。
そんな、う〜さん（45歳）の華麗なボクサーデビュー試合が、9月21日に行われた。
スピードもスタミナもある若い対戦相手に果敢に挑む姿は、まさにオヤジの鏡。
気持ちでは、決して負けていなかったと思います。
以下、う〜さんからのコメントです。
【超越の皆さんへ】
まあこんなもんです。スタンディングダウンを警戒しすぎでしたね。
・教えてもらっている「ジャブ」「ワンツー」「ワンツー・スリー」だけで、
時計回りしてチャンスに攻め込む作戦だったのですが。
・見た目以上に相手のリーチと瞬発力があり、２Ｒで勝負をかけよう
と思ったら、足が思うように動きませんでした。
・途中「相手が足を踏む故意でない反則場面」を探してみてちょ。
富山では、ボクシングジムに通い、パンチテクニックに磨きを掛けている。
そんな、う〜さん（45歳）の華麗なボクサーデビュー試合が、9月21日に行われた。
スピードもスタミナもある若い対戦相手に果敢に挑む姿は、まさにオヤジの鏡。
気持ちでは、決して負けていなかったと思います。
以下、う〜さんからのコメントです。
【超越の皆さんへ】
まあこんなもんです。スタンディングダウンを警戒しすぎでしたね。
・教えてもらっている「ジャブ」「ワンツー」「ワンツー・スリー」だけで、
時計回りしてチャンスに攻め込む作戦だったのですが。
・見た目以上に相手のリーチと瞬発力があり、２Ｒで勝負をかけよう
と思ったら、足が思うように動きませんでした。
・途中「相手が足を踏む故意でない反則場面」を探してみてちょ。
プロ選手二人が新宿フェイス
10月3日、超越塾のプロ選手二人が、新宿フェイスのリングに上がった。
試合前の選手というのは、若手でも、オヤジでも、やはり緊張するもの。
控え室の雰囲気は、ピリピリしている。
その雰囲気の中へ、ぼ〜ずっくりさんは、さらりと笑いを流し込む。
これが、いい感じに選手の緊張をほぐす。
オープニングファイトが終わり、第一試合は、倉持選手。
予定していた相手の選手は、コンディションの問題で急遽変更された。
その代わりがブラジルの総合の選手だという。
動きは速いが、攻撃に重さがないような気がした。
倉持選手は、パンチできっちり攻め込んで、最後は膝でKO勝利！！
第三試合は、上杉選手。
相手は、藤原ジムの若手選手。
1ラウンド、2ラウンド、ほぼ互角に打ち合った。
凄い打ち合いだ。
今日の上杉選手には、躊躇がない。
3ラウンド、打ち合いの中で相手のパンチがヒットし、ダウン。
残念ながら、判定で敗れてしまったが、上杉選手の中では、ベストバウトだと思う。
試合後、ベンチに横になり、持ち歌を熱唱
・・・ではなく、疲れ切って横になっている上杉選手に、マイクを向けるぼ〜ずっくりさん。
試合前も試合後も、勝っても負けても、笑わせてくれるのは、ぼ〜ずっくりさんでした。
試合後の一週間、締めはかくくり
9月21日に試合が終わり、ノーダメージと言うこともあり、翌日から練習を始めた。
今週は練習の休日を、火曜日と決めていたので、それ以外は道場で汗を流した。
金曜日には大勢の練習生。
中学三年の猛者ヒロキも参戦、寺村嬢が復活、おっち選手、西原選手も参加。
いい感じで、楽しむことが出来た。
そして、今週の締めは、かくくり。
2時半からのスパーリングクラスにも参加させてもらい、来週試合のある西山選手とガツガツとスパーをさせてもらった。
試合の相手にスタイルが似ていると言うことで、フックで殴り倒しても良いという指示をもらった。
フルスイングで、左右のフックを打つ。
まぁ、当然そんなフックは、西山選手には当たらない。
しかし、スタミナが切れて苦しいはずなのに、楽しくて楽しくて、もっとやりたいと思えるようなスパーだった。
4時になり、メディカルトレーニングが始まる。
スピードと手数を増やすための練習と言うことで、メルビン・マヌーフ選手直伝のスピードを数値化するトレーニング。
メルビン・マヌーフ選手は、ウェイトトレーニングの後には、必ずスピードトレーニングを行うという。
今日は、そのうちのスピードトレーニングだけを行ったが、嫌になるほどきついけれど、みんなでやると、これもまた楽しい。
今日は、西山選手、小宮選手の試合が近いと言うことや、関西からの選手も参加してくれたお陰で、みんなの気持ちが熱となって高まった緊張感のあるセミナーだった。
全員が、教え合い、助け合い、殴り合い、蹴り合う。
そして、全員が次の目標に向けて汗を流している。
次の試合での勝利を目指す選手。
K-1参戦を目指す選手。
K-1復帰を目指す選手。
プロライセンス取得を目指す選手。
そんな選手たちが、目をぎらぎら光らせながら動いているあの空間が心地よい。
今週は練習の休日を、火曜日と決めていたので、それ以外は道場で汗を流した。
金曜日には大勢の練習生。
中学三年の猛者ヒロキも参戦、寺村嬢が復活、おっち選手、西原選手も参加。
いい感じで、楽しむことが出来た。
そして、今週の締めは、かくくり。
2時半からのスパーリングクラスにも参加させてもらい、来週試合のある西山選手とガツガツとスパーをさせてもらった。
試合の相手にスタイルが似ていると言うことで、フックで殴り倒しても良いという指示をもらった。
フルスイングで、左右のフックを打つ。
まぁ、当然そんなフックは、西山選手には当たらない。
しかし、スタミナが切れて苦しいはずなのに、楽しくて楽しくて、もっとやりたいと思えるようなスパーだった。
4時になり、メディカルトレーニングが始まる。
スピードと手数を増やすための練習と言うことで、メルビン・マヌーフ選手直伝のスピードを数値化するトレーニング。
メルビン・マヌーフ選手は、ウェイトトレーニングの後には、必ずスピードトレーニングを行うという。
今日は、そのうちのスピードトレーニングだけを行ったが、嫌になるほどきついけれど、みんなでやると、これもまた楽しい。
今日は、西山選手、小宮選手の試合が近いと言うことや、関西からの選手も参加してくれたお陰で、みんなの気持ちが熱となって高まった緊張感のあるセミナーだった。
全員が、教え合い、助け合い、殴り合い、蹴り合う。
そして、全員が次の目標に向けて汗を流している。
次の試合での勝利を目指す選手。
K-1参戦を目指す選手。
K-1復帰を目指す選手。
プロライセンス取得を目指す選手。
そんな選手たちが、目をぎらぎら光らせながら動いているあの空間が心地よい。
ナイスミドル・・・・どうにかこうにか。
21日、日曜日の「ナイスミドル」
新宿フェイスでの試合は、凄いショーアップで、驚いた。
レフリーは、K-1でおなじみの面々。
そして、リングコールは、いつもK-1で選手を紹介するとき、巻き舌の外国人っぽいリングコールをするあの女性。
あの声とテンポで、自分の名前が呼ばれたときには、さすがに舞い上がった。
実は、小柄な日本の女性なんだよね〜。びっくり！！
ナイスミドルって、40歳以上の大会なのに、今日は最初からKO決着のオンパレード。
おいおい、いいのかよ〜っていうくらい、バタバタと倒し、倒される。
試合前の資料では、16オンスのソフトタイプグローブということだったが、実際に会場で渡されたグローブは、いつも練習で使用している16オンスグローブよりも、ずっと軽く、小さく、かっちりと堅い。
これは、パンチが効くなぁ・・・・と、思わずニッコリ！
今日は、3人の仲間と一緒に出場。
鍛錬会の丸山さん、拳蹴塾のモロちゃん、そして、うちの道場の師範（ぼ〜ずっくりさん）
モロちゃんも、丸山さんも、パンチを叩き込んでKO勝利。
自分の試合の直前に、ぼ〜ずっくりさんの試合。
自分の試合を忘れ、ぼ〜ずっくりさんの試合に見入ってしまった。
パンチで1ラウンドにダウンを1回、2ラウンドに1回ダウンを取られ、その後すぐに取り返した。
文句なしの判定勝利。
そして、自分の番。
仲間が全員勝ってしまったから、プレッシャが掛かりまくる。
しかし、リングに上がってもそれほど堅くなることもなく、体は良く動いた。
1ラウンドに1回、ローでダウンを取り、2ラウンドでもローでダウンを取った。
パンチは力が入りすぎて、なかなかヒットしない。
右のパンチで倒そうと思っているから、力任せの大振り。
パンチの応酬で、狙った訳でもない、ダッキングしてからの左フックが、クリーンヒット。
まぁ、こんなもんですね〜。
KOって、狙って出来るものではない。
頭で考えるのではなく、体が勝手に動いたときに、KOになる。
だから、ガツンガツンと力任せの動きって、無駄なんだなぁ・・・
また、勉強になりました。
今日は、みんなで試合に出て、みんなで勝ち、みんなで飲み、みんなで電車に乗って帰る。
楽しい一日でした。
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新宿フェイスでの試合は、凄いショーアップで、驚いた。
レフリーは、K-1でおなじみの面々。
そして、リングコールは、いつもK-1で選手を紹介するとき、巻き舌の外国人っぽいリングコールをするあの女性。
あの声とテンポで、自分の名前が呼ばれたときには、さすがに舞い上がった。
実は、小柄な日本の女性なんだよね〜。びっくり！！
ナイスミドルって、40歳以上の大会なのに、今日は最初からKO決着のオンパレード。
おいおい、いいのかよ〜っていうくらい、バタバタと倒し、倒される。
試合前の資料では、16オンスのソフトタイプグローブということだったが、実際に会場で渡されたグローブは、いつも練習で使用している16オンスグローブよりも、ずっと軽く、小さく、かっちりと堅い。
これは、パンチが効くなぁ・・・・と、思わずニッコリ！
今日は、3人の仲間と一緒に出場。
鍛錬会の丸山さん、拳蹴塾のモロちゃん、そして、うちの道場の師範（ぼ〜ずっくりさん）
モロちゃんも、丸山さんも、パンチを叩き込んでKO勝利。
自分の試合の直前に、ぼ〜ずっくりさんの試合。
自分の試合を忘れ、ぼ〜ずっくりさんの試合に見入ってしまった。
パンチで1ラウンドにダウンを1回、2ラウンドに1回ダウンを取られ、その後すぐに取り返した。
文句なしの判定勝利。
そして、自分の番。
仲間が全員勝ってしまったから、プレッシャが掛かりまくる。
しかし、リングに上がってもそれほど堅くなることもなく、体は良く動いた。
1ラウンドに1回、ローでダウンを取り、2ラウンドでもローでダウンを取った。
パンチは力が入りすぎて、なかなかヒットしない。
右のパンチで倒そうと思っているから、力任せの大振り。
パンチの応酬で、狙った訳でもない、ダッキングしてからの左フックが、クリーンヒット。
まぁ、こんなもんですね〜。
KOって、狙って出来るものではない。
頭で考えるのではなく、体が勝手に動いたときに、KOになる。
だから、ガツンガツンと力任せの動きって、無駄なんだなぁ・・・
また、勉強になりました。
今日は、みんなで試合に出て、みんなで勝ち、みんなで飲み、みんなで電車に乗って帰る。
楽しい一日でした。
